Как предотвратить появление растяжек на теле после похудения

Почти все дамы убеждены в том, что если похудеть, растяжки уйдут безо всяких следов, и их тело и фигура станут безупречными.

Почему возникают растяжки впоследствии похудения (фото)? Эта неувязка истязает огромное количество людей, сбросивших избыточный вес.

Как говорят докторы, растяжки во время похудения получаются изредка, исключительно в случае нарушения гормонального фона. Сначала, понижения продуцирования кортизола, отвечающего за обменные процессы и растяжимость эпидермиса.

Основной рубцовый узор на коже формируется во время роста веса. Чем на много больше кг было набрано, тем ярче проявятся растяжки на теле впоследствии похудения.

Набор веса за маленький просвет времени — очередной фактор, почему впоследствии похудения появились растяжки. Кожный покров, не успевая за резвым повышением жирового слоя, обязан был повредить тканевые коллагеновые волокна, чтоб избежать наружных разрывов.

Часто косметологам приходится сталкиваться с насущной женской неувязкой: резко похудела – появились растяжки, почему это случилось?

Резкая утрата веса более разрушительна для кожи, чем короткосрочное повышение массы. Верхний эпителий кожи сокращается медлительно, не успевая за уменьшением веса. В конечном результате кожа провисает и сморщивается. Разрушается в сгибах, образуя тяжи. При быстром снижении веса нарушается кровоснабжение слоев кожы, сокращается выделение гормонов, отвечающих за упругость эпидермиса.

Почему полосы отличаются по цвету? Тяжи в красно-бордовых тонах — это свежайшие недостатки, показавшиеся на теле в конечном результате гормонального сбоя, происшедшего при скачке веса или по другой причине.

Белесые перламутровые полосы – застарелые стрии, украсившие тело при беременности или лишнем весе. Из-за отвисания кожи (что часто происходит, когда дама резко похудела) становится ясно на много более видными.

Пока я была беременна, избыточный вес, целюллит и вероятное возникновение растяжек — последнее, что меня волновало.3. Физическая нагрузка, которой следует уделять в неделю не менее пяти часов. Если вы ни хотите, чтобы вас мучил вопрос: «Растяжки после похудения, как убрать?» организуйте постоянные тренировки аэробикой, йогой, плаваньем. В этом вопросе важна не интенсивность, а регулярность упражнений.

Но предупредить возникновение новых шрамов полностью может быть. До понижения массы тела естественным или хирургическим методом (липосакция) проконсультируйтесь со спецом. В эталоне доктор в протяжении всего процесса должен держать под контролем ситуацию, назначая комплекс мер, нужный для эпидермиса на данном шаге.

1. Профилактические процедуры: массаж, использование масла и крема от растяжек при похудении стоит начинать заранее, за 30-45 дней до того, как объемы тела начнут уменьшаться.

2. Вес необходимо снижать постепенно по 200-300 грамм в сутки, но не более пары килограммов в неделю.

Но впоследствии родов.Если коротко комментировать делему «Растяжки при похудении, почему появились?», спецы обозначили бы две главные предпосылки:Сначало начать борьбу с весом и полосовидными недостатками, нужно осознать: ответом на то, уйдут ли растяжки, если похудеть, постоянно будет нет.Ни одно традиционное средство либо дорогостоящая салонная методика не могут стопроцентно убрать с поверхности кожи уже показавшийся недостаток.

4. Сбалансированный рацион и полноценный питьевой режим (двухлитровая бутылка воды каждый день) оказывают большое влияние на поверхность кожи. Продуктовая корзина из овощей, зелени, постного мяса, морепродуктов, орехов и фруктов — именно то, что необходимо для красивого тела после снижения веса.

Что делать тем, чья надежда на то, если похудеть растяжки исчезнут, растаяла вместе с килограммами? Косметические процедуры в салоне или дома помогут сократить проявление изъяна, сделав их незаметными. Чем свежее тяжи на коже, тем быстрее и легче будет с ними справиться.

1. Пилинг – простая процедура, очищающая эпителий, стимулирующая кровоток и тонизирующая сосуды. Отличный результат показывают как домашние составы скрабов с кофе, солью (морской), водорослями, так и готовые пилинговые средства, которые можно приобрести в аптеке и интернет магазине:

  • Скраб от Alba Botanica;
  • Веледа – пилинг березовый для использования в душе;
  • Солевой скраб от Ahava;

2. Душ контрастный, принимаемый дважды в день, стимулирует кровоток, повышая эластичность и упругость кожи.

5. Ежедневно нанесенный на тело крем от растяжек. самомассаж проблемных участков кожи пальцами, щеткой, рукавицей — один из самых эффективных способов по уменьшению стрий.

1.Salon SPA Anti Stretch Cream – по отзывам пользователей, средство ускоряет сжигание жира, делая структуру кожи эластичной и подтянутой.

2. "Destock" от Vichy — универсальный крем от растяжек после похудения и во время снижения массы.

5. "Striature"от Iodase против стрий содержит натуральные компоненты, повышает эластичность, укрепляет отвисшую кожу.

До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие.

Метки: , , ,