Как ухаживать за кожей

В наше время нужно в особенности кропотливо ухаживать за кожей лица: воздействие солнца, холода и неблагоприятная экология безизбежно ухуджают ее состояние. Если к этому еще нужно добавить нехватку свежайшего воздуха, работу в закрытом помещении и неверное питание – выходит полная трагедия. Итог такового стиля жизни — это обезвоженная либо жирная кожа, имеющая задачи в форме угревой сыпи либо пигментных пятен. Так каким должен быть домашний уход за кожей лица?

Докторы рекомендуют проводить функцию очищения кожи лица по вечерам: днем этого делать не стоит. За весь день кожа копит слой загрязнений, жира, поры забиваются грязюкой и пылью. Все это не дает коже «дышать» и делать свою функцию по выделению кожного жира естественным образом. Потому нужно тщательное очищение за час – два до сна. Делать данную функцию необходимо каждый весь день, непременно смывая косметику особыми приемами. Даже если вы не используете косметические средства – умывайте лицо по всем правилам каждый вечер. Делать это не непременно мылом, быстрее даже не нужно, в особенности если у вас сухая кожа. Уход за высушенной кожей лица должен быть осторожным и пикантным. Найдите «свое» проверенное средство и применяйте его.

Доведите передвижения до автоматизма – и кожа будет для вас признательна!С утра можно пользоваться хороший увлажняющий крем, но исключительно в слегка теплое время года, по другому кожа при выходе за дверь будет высыхать и шелушиться от излишней воды. Нанося увлажняющие средства, также помните про кожные полосы.
Питание. Впоследствии того, как вы раскрыли поры кожи, ваше лицо готово к предстоящему уходу. Сходу можно не боясь приступать к насыщению кожи необходимыми полезными субстанциями. Для этого подберите питательный крем либо маску – не принципиально, главное, чтоб проверенное средство подходило под ваш тип кожи. Очень принципиально верно наносить крем, и главное: делать это за 2 часа до сна, чтоб избежать отеков под утро.

Далековато не все соблюдают простые правила рассредотачивания крема по лицу, часто, просто беспорядочно втирая его в различные зоны. Но кожа не терпит небрежного дела: есть полосы, по которым необходимо втирать смягчающие средства, заодно делая массаж кожи. Тем вы предотвращаете преждевременное возникновение морщин. Передвижения пальцев должны быть легкими, без нажима.

Начинайте разделять крем от губ к ушной раковине, снизу — ввысь. Потом перебегайте от верхней губки к верхнему краю ушной раковины. Дальше то же самое направление от переносицы к уху. Дойдя до глаз, следуйте последующим фронтам: верхнее веко — непременно от внутреннего угла глаза к наружному. Нижнее веко — напротив, от наружного края к переносице. Что касается лба: идите от середины по направлению к вискам. Нос массируйте от боковой части вниз. Прохладная вода также содействует раздражению очень чувствительной кожи. Используйте себе сбалансированный вариант очищения: сейчас много гипоаллергенных приёмов и лучше, если они будут использовать воду комнатной температуры в процессе умывания. По утрам полезно мыться конкретно прохладной водой – это тонизирует и запускает физиологические процессы в клеточках кожи. Сможете применить контрастное умывание – это также полезно для укрепления стен сосудов и капилляров.

  • Пейте много (более 2-ух л.) воды в весь день: это дает упругость тканям.
  • Увлажнять кожу идеальнее всего натуральным инструментом, к примеру, минеральной водой, протирая лицо смоченным в ней спонжем.
  • Питание не непременно проводить каждый весь день, довольно использовать его 3 раза в 7 дней.
  • Смотрите за тем, что вы едите. Сладости, жирное и копченое плохо оказывает влияние на состояние кожи.
  • Время от времени можно сделать пилинг либо скраб особыми приемами либо народными методами. Злоупотреблять этим не стоит – довольно 2-х один раз в семь дней для на много более глубочайшего очищения пор. Животрепещуще для ухода за жирной кожей лица.
Метки: , , ,